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Se tem mais de 55 anos: Qual a sua maior preocupação?:

Como a apneia do sono afeta um idoso

A apneia do sono é uma doença que provoca inúmeras complicações de saúde e afeta a forma de dormir de todas as pessoas, especialmente das mais idosas. Saiba como a apneia do sono afeta um idoso e aprenda a ter uma noite de sono mais relaxada e descansada.

Problemas de visão que surgem com a idade

Idoso a ler num banco de jardim

Com o passar da idade, as pessoas idosas têm tendência a desenvolverem doenças oculares, como o glaucoma, cataratas, degeneração macular ou retinopatia diabética. Conheça quais são os problemas de visão que surgem com o envelhecimento e saiba como os diagnosticar e tratar.

Como é que um sénior se deve alimentar corretamente

Pratos com alimentação correcta

Com a diminuição do ritmo de vida, a reforma e o envelhecimento do corpo, é necessário inserir poucas calorias na sua alimentação. Saiba como é que com o passar da idade se pode alimentar corretamente e adote uma dieta equilibrada e saudável.

Exercitar o corpo e a mente: o segredo para um envelhecimento cardíaco saudável

Idosa em corrida matinal

Com o passar dos anos, o coração sofre algumas mudanças naturais, resultantes do envelhecimento do corpo. No entanto, o segredo para um envelhecimento cardíaco saudável é muito simples: comer bem e fazer exercício físico com regularidade, independentemente da sua idade.

Luta contra o cancro da mama: a prevenção não tem idade

Tronco de mulher

No que toca a prevenir o cancro da mama, nunca é demais relembrar quais os cuidados a ter em conta, quais os sinais a que se devem estar particularmente atentos e como proceder no caso de um diagnóstico positivo… isto porque, a prevenção não tem idade!

Como celebrar o Dia da Mãe

 A mãe deveria ser celebrada todos os dias do ano, no entanto, se for celebrado com algo especial, ainda melhor. A sua mãe pode ser uma sénior mas, independentemente da idade, não significa que lhe deve dar uns chinelos e um robe.

Como escolher a pessoa certa para cuidar de um idoso em casa

Questão principal: O que é que uma pessoa que necessita de cuidados carece e espera de alguém que a vai cuidar e ajudar?

Pode ser difícil, quando uma pessoa necessita de cuidados, aceitar um estranho em sua casa que a auxilie com as tarefas domésticas, cuidados pessoais e transporte.

Idosos em segurança com um polícia amigo

Saiba como um polícia pode ajudar um idoso.

Os 10 tipos de cancro mais mortais

O cancro é uma das doenças mais mortais do mundo, uma vez que alguns tipos são de cura difícil, vitimando inúmeras pessoas todos os anos. Existem vários tipos de cancro que podem ser diagnosticados e todos eles podem ser fatais se as suas células forem malignas.

Síndromes Mielodisplásicas

Neta a dar um beijo ao avô

As síndromes mielodisplásicas são doenças que estão relacionadas com as células sanguíneas que são produzidas na medula óssea. Trata-se de perturbações específicas que podem conduzir a um estado de leucemia e, como tal, devem ser corretamente analisadas e vigiadas.