Cuidar de pais idosos ou familiares doentes não é uma tarefa fácil, mas é uma situação cada vez mais recorrente na sociedade de hoje. Cada vez mais, as pessoas recebem, nas suas próprias casas, um familiar, uma mãe ou pai de quem se propõe cuidar. Antes de dar esse passo importante, saiba quais as principais coisas a fazer antes de começar a cuidar de alguém em casa.

1. Reunião familiar: passar a cuidar de um familiar próximo ou de um pai ou mãe acamado é uma situação delicada que exige o consenso entre toda a família. Antes de decidir o quê, quando e como se vai fazer, é essencial que se realize uma reunião familiar para assegurar que todos estão de acordo com a decisão final. Para além disso, esta é uma boa altura para distribuir tarefas, avaliar a situação financeira da pessoa e se vai ser necessária uma contribuição extra por parte de todos; assim como, angariar o apoio de todos os irmãos ou parentes que possam contribuir enquanto prestadores de cuidados.
2. Casa fechada: quando se decide cuidar de alguém em casa, essa pode ser uma situação temporária ou definitiva e, tendo em conta tudo isso, é necessário definir o que fazer à casa onde essa pessoa viveu até agora – mantê-la fechada, alugá-la, vendê-la? Este é um assunto que deve ser discutido com a pessoa de quem vai cuidar e, se aplicável, com todos os familiares diretos, antes de ser tomada qualquer decisão definitiva.
3. Assuntos pessoais: passar a cuidar de um pai idoso ou doente implica, não raras vezes, assumir todas as suas responsabilidades sociais e financeiras. Reúna toda a informação relativa a contas bancárias, cartões de crédito, contas a pagar, seguros, investimentos e até mesmo o seu testamento e desejos para o funeral. Informe-se com a pessoa de quem está a cuidar acerca daquilo que tem de fazer ou pagar semanal ou mensalmente, evitando assim situações problemáticas. Assim, se surgir algum problema para tratar estará por dentro de todos os assuntos e terá consigo todos os documentos necessários.
4. Casa acolhedora: receber um idoso ou um familiar doente em casa implica que essa pessoa necessitará de um espaço próprio, para descansar e ter as suas coisas. Para além de preparar um quarto especificamente concebido para a pessoa de quem vai cuidar, poderá ter de fazer outras adaptações em casa como equipar uma casa-de-banho/banheiro, adquirir uma cama articulada ou instalar rampas de acesso, no caso de a pessoa deslocar-se numa cadeira de rodas.
5. Historial médico: reúna e organize todos os documentos médicos da pessoa de quem vai cuidar, ou seja, cartões de saúde, segurança social e seguros de saúde, mas também exames médicos e uma lista de medicamentos que já tomou ou que está a tomar. Elabore ainda uma lista dos contactos telefónicos de todos os médicos que já seguiram ou estão a seguir a pessoa. Se a pessoa tiver uma doença terminal, Parkinson, Alzheimer ou qualquer outro problema de saúde, informe-se o mais possível sobre essa doença – facilitará muito o seu trabalho enquanto prestador de cuidados.
6. Medicamentos à mão: familiarize-se com todos os medicamentos que a pessoa possa estar a tomar, ou seja, horários, quantidades e possíveis efeitos secundários. Crie um esquema que possa ser facilmente seguido por qualquer pessoa e/ou organize os medicamentos numa caixa divisória própria para o efeito.
7. Vida ativa: a decisão está tomada e vai mesmo passar a cuidar de um familiar em casa, no entanto, isso não significa que essa pessoa deverá ficar confinada às suas quatro paredes indefinidamente. Pesquise centros de apoio a idosos ou associações de pessoas com a mesma doença, para que a pessoa de quem está a cuidar não se sinta isolada ou limitada à casa. Aprenda de que forma se motiva uma pessoa idosa ou doente a manter uma vida ativa, seja através do exercício físico, do convívio ou da manutenção dos seus passatempos preferidos. Saiba quais os melhores programas e atividades a organizar a dois ou em família.
8. Ajuda exterior: independentemente da situação de cuidar de alguém em casa ser temporária ou definitiva, é importante informar-se acerca de uma ajuda profissional vinda do exterior. A curto, médio ou longo prazo pode sentir a necessidade de contratar uma enfermeira ou outro tipo de auxiliar. Por outro lado, pode chegar à conclusão que a pessoa possa estar melhor num lar para idosos e será necessário escolher o melhor lar, por isso, esteja preparado para lidar com todas essas situações.
9. Vida pessoal e profissional: cuidar de um idoso ou de uma pessoa doente pode ser um trabalho a tempo inteiro e, embora cada caso seja um caso, precisa de avaliar se consegue tratar de alguém e manter um emprego a tempo inteiro ou se vai precisar de deixar o trabalho para cuidar dessa pessoa. Independentemente da decisão tomada, é importante que tenha um círculo de apoio e que, acima de tudo, tenha tempo para cuidar de si.